Affronter l’hiver naturellement

En hiver, notre organisme a parfois besoin de soutien pour résister au froid, à la fatigue, au manque de soleil et pour se prémunir contre les virus.

Quels sont les moyens naturels de le soutenir?
Quels compléments alimentaires adopter pour ne pas tomber trop sévèrement malade et conserver de la vitalité? Voici quelques conseils our vous aider à surmonter l’hiver.

Kombucha

Les origines  Le nom français kombucha ou komboutcha vient du japonais (kombu-cha) (thé d’algues kombu), mais le kombucha japonais...