Affirm'Action
Osez transformer la timidité en confiance, une action à la fois
Êtes-vous fatigué de laisser la timidité, le manque de confiance en vous et l’introversion vous retenir dans la vie ?
Vous n’êtes pas seul. Des milliers de personnes ressentent chaque jour les mêmes frustrations et les mêmes défis. Mais il est temps de prendre le contrôle de votre vie et de réaliser votre plein potentiel
Vous vous reconnaissez dans les situations suivantes:
- Vous êtes timide et avez du mal à vous affirmer,
- Vous avez du mal à établir des relations stables et épanouissantes
- Vous souffrez d’un manque d’estime de vous-même
- Votre confiance en vous qui laisse à désirer
- Vous vous sentez réservé et hypersensible, ce qui vous empêche de réussir dans votre carrière et votre vie personnelle
- Vous rougissez facilement et vous vous êtes déjà senti mal à l’aise et incapable de vous exprimer clairement lors de discussions
- Vous avez déjà douté de vos compétences, vous vous demandez souvent si vous étiez à la hauteur des attentes des autres,
- Vous vous êtes déjà trouvé à éviter des opportunités professionnelles ou personnelles parce que la timidité vous retenait en arrière,
- Vous avez déjà souffert d’anxiété sociale,
- Vous vous trouvez trop introverti(e),
- Vous vous êtes déjà senti découragé par un manque d’estime de vous-même et de confiance,
- Vous sentez-vous freiné par votre réserve et votre sensibilité,
- Vous vous adaptez trop facilement aux autres et vous n’arrivez même plus à entendre vos propres besoins,
- Vous vous comparez beaucoup aux autres,
- Vous avez du mal à dire non ou stop et à faire respecter vos limites,
Imaginez une vie où vous pouvez:
- Ne plus vous soucier de ce que les autres pense de vous
- Vous sentir à l’aise et confiant dans toutes les situations sociales, sans anxiété ni gêne.
- Booster votre aisance en société et bâtir des relations profondes sans angoisse ni hésitation.
- Ne plus avoir peur de vous exprimer
- Affirmer votre opinion sans avoir besoin d’être validé
- Oser être pleinement qui vous êtes
- Cultiver des relations équilibrées, enrichissantes et significatives avec les autres.
- Gérer sereinement le stress et les défis du quotidien.
- Avoir une vision claire de vos objectifs et les outils pour les atteindre facilement
- Développer une confiance en vous inébranlable qui vous propulse vers le succès personnel et professionnel
C’est exactement ce que Affirm’Action, mon accompagnement individuel de 9 séances, peut vous offrir!
Ce que cet accompagnement va vous apporter:
1. Une compréhension profonde de vous-même et la clé de vos blocages: Vous plongerez au cœur de vos pensées et émotions pour découvrir ce qui vous retient vraiment. Vous identifierez ces obstacles et apprendrez comment les dépasser.
2. Des compétences sociales renforcées pour des relations solides : Vous maîtriserez des techniques pratiques pour améliorer vos compétences sociales, établir des liens authentiques et édifier des relations solides.
3. Un renforcement incontestable de votre confiance en vous : Vous développerez une confiance en vous inébranlable qui vous aidera à prendre des décisions avisées, à saisir les opportunités et à concrétiser vos objectifs.
4. Des outils de gestion du stress pour faire face aux défis quotidiens: Vous acquerrez des stratégies efficaces pour gérer le stress, l’anxiété et les moments complexes avec sérénité.
5. Une vision précise de vos aspirations et les tactiques pour les réaliser: Vous tracerez des objectifs définis et réalisables, et nous vous armerons des instruments et des étapes nécessaires pour les accomplir.
Votre voyage vers une vie plus riche, confiante et accomplie commence ici.
Pourquoi choisir ce programme?
– Mon approche est douce, bienveillante, et axée sur l’écoute et la présence.
– Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins uniques.
– J’utilise des techniques éprouvées comme le coaching, l’EFT, la manifestation, les visualisations, la respiration et bien plus encore.
– Plus de 50 personnes ont déjà transformé leur vie grâce à notre programme.
Ne laissez pas la timidité vous retenir !
Il est temps de prendre le contrôle de votre vie, de vous affirmer, de réussir et d’atteindre vos objectifs.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une nouvelle version de vous-même plus confiante et plus affirmée!
Comment se déroule l'accompagnement?
Ce coaching demande de l’engagement est de la détermination. Vous êtes responsables des changements qui vont s’opérer tout au long de cet accompagnement. Votre investissement personnel est la clé pour que les changements soient concrets et durables.
Nous allons explorer comment vous vous êtes construit, vos croyances, vos mécanismes et vos blessures pour pouvoir libérer votre présent de ces conditionnements, croyances limitantes qui ne vous servent pas ou qui ne vous appartiennent pas.
Je vous accompagne avec beaucoup d’écoute et de présence, je vous donne des outils pour créer un accompagnement qui vous correspond totalement.
L’accompagnement se déroule sur 9 séances de 75 minutes espacées de 2 à 4 semaines.
Je vous soutiens sur le côté émotionnel. J’utilise l’EFT (Emotional Freedom Technique) que vous pourrez ensuite pratiquer seul.e quand vous en ressentirez le besoin.
Entre chaque séance vous recevrez des fiches conseils, des réflexions, des références de lectures, des routines quotidiennes à mettre en place pour vous aider à cheminer et à maintenir votre motivation.
Pourquoi travailler avec moi?
Car je suis passée par l’état dans lequel vous vous trouvez.
J’ai longtemps manqué de confiance en moi et en mes décisions. En apparence ma vie allait bien mais intérieurement c’était un autre monde plein de doutes et d’incertitudes.
Mon parcours était pourtant parfait. J’avais tout fait « ce qu’il fallait » pour réussir et donc normalement me sentir heureuse et épanouie… Au lieu de ça j’étais pleine d’angoisses et je me remettais en question tout le temps.
J’ai alors découvert le coaching, tout d’abord pour moi, puis en formation en santé naturelle, en nutrition Intégrative, en développement personnel…
Mes prises de conscience ont été puissantes et j’ai vécu une véritable libération qui m’a permis de mettre en place des actions significatives pour instaurer du changement ma vie. C’est devenu aujourd’hui une véritable passion.
J’ai à coeur aujourd’hui de vous transmettre les clés que j’ai intégré tout au long de mon parcours et de vous accompagner à créer votre propre chemin vers une vie épanouie et rayonnante.
Tarifs
Affirm'Action
810€
- Tarif taxes comprises
- 9 Séances de 75 mn
- Paiement en 1 fois, 3 fois ou mensuel
- Sessions sur What’s app ou zoom
* Reçus d’assurances disponibles en Naturopathie
Je suis membre de l’association des Naturopathes Professionnels du Québec
Questions
Qu'est ce que ce programme de coaching inclut ?
Cet accompagnement comprend 9 séances de coaching individuel de 1h15 chacune (75 minutes). Le sessions sont prisent à votre rythme.
Chaque session est accompagnée d’exercices personnalisés, de conseils, et de mises en pratique pour la session prochaine. Entre les séances il y a un soutient permanent par e-mail ou par whats’app.
Pourquoi un engagement de plusieurs séances?
Car la guérison des blessures et transformer ses croyances qui nous empêchent d’être heureux ne peut pas se faire en une seule séance . Il n’y a pas de limites dans le temps pour prendre les séances car les changements doivent se faire à votre rythme, en fonction de votre disponibilité et de votre investissement personnel.
Pourquoi faire une séance découverte?
C’est une séance d’introduction, nous allons échanger autour du sujet de santé qui vous préoccupe en ce moment, je répondrai à toutes vos questions et nous nous assurerons mutuellement que nous avons envie de travailler ensemble.
Cette séance découverte de 60 minutes est gratuite et se fera sur Zoom. Vous pouvez la réserver dans mon agenda en ligne.
Puis-je payer en plusieurs fois?
Oui, tous les montants de mes accompagnements et programmes peuvent être divisés en 3 paiement mensuels ou plus sans frais supplémentaires.
Je n'ai pas trouvé la réponse à ma question?
Vous pouvez m’envoyer un email à info@elodiegauthier.com ou m’envoyer un message sur Instagram sur mon compte @elodiegauthier_coaching! je vous répondrai le plus rapidement possible.